Si avvia verso la conclusione il progetto estivo R’estate con noi, ma per Auser Insieme Verbania le attività proseguono con il calendario autunnale dell’Università del Ben Essere. Il nuovo programma prenderà il via dal 5 ottobre e proporrà iniziative rivolte soprattutto all’invecchiamento attivo, alla prevenzione e alla socialità.
Le attività sono state organizzate per rispondere a esigenze e livelli di preparazione differenti. Gli appuntamenti si svolgeranno in diverse sedi del territorio di Verbania: il Centro Sociale Rosa Franzi di Intra, il Centro Sociale di Renco, Villa Giulia a Pallanza e le piscine comunali di Intra.
Movimento e benessere fisico
Una parte consistente del programma sarà dedicata all’attività motoria. Tra le proposte figurano ginnastica dolce, attività fisica adattata, yoga con sedia, yoga senior, Tai Chi Chuan, Pilates, Pancafit, ginnastica antiruggine e tonica, oltre al movimento con musica.
Il calendario comprende anche attività in acqua, con corsi di nuoto, acquagym e ginnastica antalgica in piscina. Non mancheranno le bocce e altre occasioni pensate per favorire il movimento e il mantenimento di una buona condizione fisica, secondo modalità accessibili ai partecipanti.
Socialità, cultura e servizi
Accanto alle proposte sportive, l’Università del Ben Essere prevede numerose attività culturali e ricreative. In programma ci sono la scuola di burraco, la conversazione in francese e inglese, il canto, i laboratori creativi e gli incontri dedicati alla stimolazione cognitiva.
Completano l’offerta camminate, passeggiate e gite, insieme al prestito di libri. Per i soci è inoltre disponibile, su richiesta, un servizio di trasporto effettuato con un’auto guidata dai volontari, pensato per facilitare la partecipazione alle iniziative.
Per ricevere informazioni è possibile rivolgersi al Centro Sociale Rosa Franzi, in corso Cairoli 39 a Verbania Intra, nelle mattinate di lunedì, martedì e giovedì, dalle 9.30 alle 11.30. È inoltre possibile contattare il numero 353 4273247.