Thunder Top Team propone a Gallarate un percorso gratuito rivolto alle donne per imparare a riconoscere le situazioni di rischio e acquisire strumenti utili alla propria protezione. L’iniziativa si inserisce nel progetto che l’associazione porta avanti da anni contro la violenza sulle donne e viene promossa in occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne.
Il progetto sarà presentato durante il workshop "Difesa Donna", in programma sabato 28 novembre 2026 alle ore 14 nella sede di corso Sempione 39, a Gallarate. L’incontro è gratuito e aperto a tutti. Nel corso dell’appuntamento saranno illustrati i contenuti delle cinque lezioni, i principi alla base dell’attività e le modalità di partecipazione.
Dalla consapevolezza alla protezione
Il percorso parte dalla prevenzione e dalla consapevolezza. Le partecipanti saranno accompagnate a riconoscere i segnali di rischio, a tutelare i propri confini e a valutare il contesto per evitare, quando possibile, situazioni di pericolo. Tra gli obiettivi indicati rientra anche la capacità di individuare una possibile via d’uscita e di adottare comportamenti utili a gestire con maggiore attenzione le situazioni critiche.
Accanto a questi aspetti, il programma prevede l’apprendimento di tecniche di difesa personale. Durante il workshop, il gruppo di istruttori approfondirà il ruolo della voce, della postura e della distanza nella gestione dei momenti di rischio. Sarà affrontato anche il possibile impiego di oggetti come strumenti di protezione, mantenendo comunque al centro la prevenzione e la sicurezza.
Il percorso in cinque lezioni
Le cinque lezioni saranno dedicate all’approfondimento dei temi presentati nell’incontro e alla loro applicazione pratica attraverso un’attività guidata. L’iniziativa è pensata per offrire alle partecipanti strumenti di maggiore autonomia, lavorando sia sulla valutazione delle situazioni sia sulle tecniche da utilizzare in caso di necessità.
Per informazioni è possibile contattare l’ASD Thunder Top Team ai numeri +39 344 506 1097 e 0331 773502. La sede dell’associazione si trova in corso Sempione 39, a Gallarate. Il gruppo è inoltre presente su Instagram con il profilo a.s.d.thunder.top.team.