Prenderà il via il 20 ottobre a Forlì Uisp in rosa, un ciclo di undici appuntamenti dedicati alla conoscenza del corpo e al benessere delle donne. Il percorso, promosso da Uisp Forlì-Cesena con il patrocinio del Centro Donna e del Comune di Forlì, proseguirà fino al 10 dicembre.
Gli incontri si svolgeranno dalle 20.30 alle 22.30 e saranno condotti dalle naturopate Chiara Simone e Annalisa Calandrini. Il programma affronterà i temi della fertilità, della ciclicità mestruale e della menopausa, con momenti di approfondimento, condivisione e attività pratiche. L’obiettivo dichiarato dagli organizzatori è favorire una maggiore consapevolezza dei cambiamenti fisici, ormonali ed emotivi che accompagnano le diverse fasi della vita.
Il calendario dedicato alla fertilità
La prima parte del progetto sarà dedicata alla fertilità. Nell’appuntamento inaugurale saranno analizzati i fattori che possono influenzarla, dall’alimentazione allo stile di vita, passando per lo stress e l’equilibrio ormonale. Il 22 ottobre si parlerà invece del ruolo degli oli essenziali e dell’alimentazione nella preparazione al concepimento, mentre il 29 ottobre saranno proposte attività basate su gemmoderivati, meditazione e respirazione.
La presentazione dell’iniziativa si è svolta in Comune alla presenza dell’assessora alle Pari opportunità Andrea Cintorino, del direttore di Uisp Forlì-Cesena Hermes Rusticali e delle due naturopate. Nel corso dell’incontro è stata sottolineata l’importanza di affrontare argomenti legati alla salute e alla qualità della vita, creando un contesto nel quale le partecipanti possano esprimere dubbi ed esperienze personali.
Ciclo mestruale e menopausa
A novembre il programma si concentrerà sulla ciclicità mestruale. Il 3 novembre saranno illustrate le quattro fasi del ciclo e i relativi cambiamenti fisici, ormonali ed emotivi. Gli appuntamenti successivi entreranno nel dettaglio della fase follicolare, dell’ovulazione, della fase luteale e delle mestruazioni, rispettivamente il 5, il 12, il 19 e il 26 novembre, con indicazioni su alimentazione, movimento, respirazione e ascolto di sé.
Le ultime tre serate saranno dedicate alla menopausa. Il 1° dicembre verranno affrontate le trasformazioni fisiche, ormonali ed emotive, il 3 dicembre si parlerà di yoga ovarico e alimentazione, mentre il 10 dicembre il programma si concluderà con un incontro sulle piante officinali e sulle tecniche di rilassamento.
Gli appuntamenti del 20 ottobre, del 3 novembre e del 10 dicembre si terranno nella sede Uisp di via Aquileia 1. Gli altri incontri sono in programma alla Boutique del Movimento, in viale II Giugno 2/A. La partecipazione è gratuita, ma è necessaria la prenotazione e i posti sono limitati. Per informazioni e iscrizioni sono disponibili i numeri 349.3873177 e 333.7244927.
