Domenica 11 ottobre, il Palazzetto del Nuoto di Arezzo ospiterà un allenamento collegiale dedicato ai nuotatori agonisti. L’iniziativa è organizzata dalla Chimera Nuoto e sarà riservata ai propri atleti, con la possibilità di partecipazione anche per sportivi esterni. La giornata nasce come momento di confronto e condivisione in vista dei principali appuntamenti regionali e nazionali della stagione 2027.
Il programma per gli Esordienti
La prima sessione, in programma dalle 8.30 alle 10.30, coinvolgerà gli atleti della categoria Esordienti A. Il lavoro sarà incentrato sui quattro stili e sulla percezione del movimento in acqua, alternando esercizi tecnici e attività dinamiche. Sono previste prove di riscaldamento, simulazioni di gara attraverso un percorso con boe, sprint con virata, esercizi a squadre e staffette.
Nel corso dell’allenamento i giovani nuotatori affronteranno anche una serie di esercizi assegnati direttamente in vasca, senza conoscere in anticipo il lavoro da svolgere. Il programma comprenderà inoltre test di velocità con videoriprese delle partenze e degli arrivi, così da consentire un riscontro immediato a bordo vasca. Le riprese subacquee sui quattro stili offriranno agli atleti e ai tecnici un ulteriore strumento per analizzare la tecnica e la qualità dei movimenti.
La sessione per le categorie superiori
Dalle 10.30 alle 12.30 sarà il turno degli atleti delle categorie superiori. Per loro è previsto un programma analogo, con carichi e contenuti adattati al livello tecnico e agonistico dei partecipanti. L’obiettivo è unire la preparazione in acqua alla possibilità di sperimentare modalità di lavoro differenti, favorendo il confronto tra atleti e allenatori.
«Questa giornata nasce con l’obiettivo di andare oltre al tradizionale allenamento collegiale», spiega Marco Magara, direttore sportivo della Chimera Nuoto. Secondo il responsabile, l’appuntamento punta a valorizzare la condivisione delle competenze, l’impiego della tecnologia e lo scambio di esperienze. Il raduno rappresenterà così un’occasione di preparazione alla nuova stagione agonistica, con attività pensate per sostenere il percorso di crescita dei giovani nuotatori.
