Le ormai famose camminate della salute promosse dalla storica palestra Fit4 di Galliate sono giunte alla loro 23a edizione.
I dettagli
Il progetto è organizzato con la collaborazione di Farmacia Cusaro delle Dott.se Crivelli e Principe l’evento inaugurale si terrà sabato 14 marzo alle ore 9:50 ritrovo al Varallino di Galliate.
Per prenotazioni si può contattare la segreteria del Centro fitness Fit4: 3518161882.
“Fit4Walking” è un’iniziativa aperta a tutti, compresi anziani, soggetti metabolici, ipertesi ma anche donne in gravidanza o persone che hanno la necessità di camminare, fare movimento in compagnia!
L’attività consiste nel ritrovarsi due volte a settimana in gruppo e seguire vari percorsi a piedi lungo le strade e le vie di campagna di Galliate guidati da un esperto di fitness in grado di valutare le necessità specifiche del gruppo, grazie al nostro evento gratuito si potrà valutare se l’attività è adatta alla singola persona.
Durante l’evento ci saranno due trainer qualificati Ghirello Marco e Fusaro Luca pronti per assistere e guidare i partecipanti.
La camminata sarà a passo veloce, corredata da semplici esercizi all’aria aperta, consente di tonificare i muscoli, bruciare i grassi ed allenare cuore e polmoni con grandi benefici per l’organismo, e la compagnia facilita il buonumore!
I successivi percorsi di camminate della durata di due mesi prevedono una piccola quota assicurativa.
La partecipazione alle passeggiate non prevede costi di iscrizione al di fuori di un contributo assicurativo.
L’iniziativa è patrocinata dal Comune di Galliate e da Sport e Salute, società dello Stato che in collaborazione diretta con il CONI, promuove lo sport e i corretti stili di vita.